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自己覺得好不可思議

因為在佛光山南台別院

瑜珈已經上滿兩年嘍

除颱風、停課

不間段的兩年

每周六的晚上給自己一個小時瑜珈課程

原本只是很單純想打發時間

後來與老師配合

老師超和善的

不勉強我們動作

進自己的能力慢慢來

後來也發現自己核心比剛開始有力氣

所以相對在慢跑也可以跑比較遠比較不會那麼容易累

上著上著轉眼也過兩年

堅持的力量 讓人意想不到

 

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